病友提问：

天气逐渐的女性变冷了，虽然每天都穿的电热比较厚，但是海盐小腹还是明显的感觉到了冷，尤其是坚持在生理期的时候会有明显的痛经感，医生说是热敷宫寒导致的，平时自己也要多多的小腹注意保养，看见网上说电热海盐坚持热敷小腹有很多好处，个月所以想问一下大家海盐热敷有什么好处？

健康顾问解答：

女性电热海盐坚持热敷小腹有很多好处，有好比如可以调节气血，女性能够有效的电热改善女性气血不足，月经不调的海盐症状，有散寒、坚持祛湿等作用，热敷但是小腹也有一个比较明显的弊端，就是个月很容易引起烫伤，所以要控制好温度，以免引起烫伤，一定要避免海盐直接的接触皮肤，有可能还会引起过敏的症状。

海盐中的水分因其渗透性比较强，所以在使用的过程中不要直接的接触皮肤，在加热使用的时候尽可能蒸发海盐中的水分，海盐的外部应覆盖其他东西，比如吸收力比较好的毛巾，可以减少使用过程中热量的损失，以下是电热海盐坚持热敷小腹更多好处：

• 调节气血：小腹属于人体精气比较集中的部位，中医认为热敷小腹可以有效的改善女性气血，起到一个活血补气的作用，有治疗痛经的效果；
• 促进新陈代谢：有效的改善血液循环，促进脏腑的血液循环，起到改善体内脏腑功能的作用，散寒、祛湿、止痛；
• 治疗痛经：置于小腹进行热敷，可以用来治疗痛经，不过还需要加入中药黄芪、蒲黄、五灵脂、当归、广木香、甘草等中药。

总体来讲女性电热海盐坚持热敷小腹是利大于弊的，唯一的缺点就在于温度控制不好，可能会造成女性烫伤，或者海盐水造成的过敏，并没有其他的副作用，不过在热敷的时候，一定要注意控制时长，并不是时间越长越好。